Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 79,36g | Białk: 62,72g | Węglo: 99,60g.
Śniadanie: Banana, SP Bolacha Água e Sal. Lunch: Sadia Mussarela, Brigadeiro Low Carb, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos. Przekąski/Inne: Bolo de Banana e Aveia, Banha de Porco
, Nestlé 100% Cacau em Pó, Italac Creme de Leite, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Quaker Farinha de Aveia, Cenouras. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jubuchweitz
|