Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 37,12g | Białk: 81,49g | Węglo: 134,96g.
Śniadanie: Queso Crema, Tostadas de Pan Integral, Mate, Café con Leche Descremada, Mermeladas (Bajas en Azúcar). Lunch: Tarta de Acelga. Obiad: Zanahoria, Hamburguesa Casera. Przekąski/Inne: Suplemento de Proteína en Polvo, Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Light, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, SanCor Yogur Yogs Light. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|