Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 45,95g | Białk: 66,88g | Węglo: 78,97g.
Lunch: Kitano Curry, Cebolas, Couve Manteiga Crua, Alface, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango. Obiad: Batata Inglesa Cozida, Torta de Frango. Przekąski/Inne: Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|