Dziennik hrldfischer, 28 sie 20

Profil hrldfischer | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 28 sierpnia 2020:

568 kcal

Tłusz: 14,99g | Białk: 78,15g | Węglo: 29,33g. Śniadanie: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lunch: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Dulano Delikatess Hänchenschinken . Obiad: Meerrettich, Lemberg Kaviar aus Dorschrogen, Physalis, Milbona Skyr Pur, Eisbergsalat, Ei, Baktat Kichererbsen, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Edeka Alaska Seelachs-Filets. więcej...

22 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Harry wie hast du den die Lachsfrikadellen gemacht?

28 sie 20 przez użytkownika: Franzi 55

Franzi 55 Hallo. 200g russischen lachs im eigenen Saft (Dose) 130g gewässerte Kichererbsen (keine Dose) 2 Eier, 4 Scheiben leicht und Cross vollkorn (zerrieben) Die kichererbsen gar gekocht und püriert. Kalt gestellt. Alles anschließend vermengt und gewürzt. Noch ein Teelöffel Skyr und 1/2 TL Meerrettich und dann gebraten

28 sie 20 przez użytkownika: hrldfischer

Danke🤗

28 sie 20 przez użytkownika: Franzi 55


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi hrldfischer

Zobacz Pełną Historię

Dziennik hrldfischer, 28 sie 20

Skomentuj

Historia Wagi hrldfischer