Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
137,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
48 kcal
|
Tłusz: 5,00g | Białk: 1,10g | Węglo: 12,90g.
Śniadanie: FitChef Refresher. więcej...
|
|
4285 kcal
|
Ćwiczenie:
Piłka Nożna - 45 minut, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny i 5 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|