Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 142,58g | Białk: 90,20g | Węglo: 52,62g.
Śniadanie: Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado, Café Brasileiro Café, Frutos da Terra Gergelim Preto, Nestlé Creme de Leite, Aviação Manteiga Extra com Sal, Pronto Light Espinafre , LAR Ovo, Hortifruti Abacate. Lunch: Pronto Light Vagem, Qualitá Maçã, La Vita Rúcula, Ragazzo Alface Americana, Liv Up Couve Refogada, Carrefour Couve Flor, Rainha Costelinha Suína. więcej...
|
|
1669 kcal
|
Ćwiczenie:
Bikram Yoga - 29 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 31 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatriz.field
|