Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2077 kcal
|
Tłusz: 85,85g | Białk: 118,00g | Węglo: 204,78g.
Śniadanie: 1 Sdm Nasi Putih, 1 Sdm Nasi Putih, 1 Sdm Nasi Putih, Tahu Goreng, Brownies dengan Lapisan (Gula). Lunch: Teh Manis, Opor Ayam, Sambal Goreng, Tahu Goreng. Obiad: Tahu Goreng, Ikan Kembung, Rengginang, Tahu Kukus, Pare, Siomay, Siomay, Siomay. Przekąski/Inne: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Sirup, Sari Roti Roti Isi Krim Tiramisu, Jeruk, Jeruk, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Garuda Pilus, Marimas Jeruk Nipis, Rengginang. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sultanasofie
|