Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2020
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66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2361 kcal
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Tłusz: 102,42g | Białk: 121,63g | Węglo: 246,85g.
Śniadanie: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Nuez Mondada, Puleva Leche Desnatada sin Lactosa, Edulcorantes (Sacarina), Ciruela. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Higos, Huevo Frito sin Grasa, Pan de Pueblo, La Selva Bacon, Hacendado Hamburguesa de Pollo, Queso Cheddar. Obiad: Uva Negra, Dulcesol Pan de Molde Blanco sin Corteza, Carrefour Pimientos Rojos Enteros, DIA Atún Claro en Aceite de Girasol. Przekąski/Inne: Leader Price Yogurt 0% Desnatado con Trozos de Melocotón, Hacendado Té Limón Cero, Hacendado Té con Melocotón para Diluir, Pepsi Pepsi Max Zero, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Sandía. więcej...
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Traci 1,1 kg na tydzień
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