Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 25,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
483 kcal
|
Tłusz: 16,83g | Białk: 38,73g | Węglo: 45,40g.
Śniadanie: Dada Ayam, Telur Rebus, Jagung Manis Kuning. Obiad: Pocari Sweat Ion Water. Przekąski/Inne: Naraya Oat Choco Pandan. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|