Dziennik eli04n, 29 sie 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2020
53,1 kg Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.    Wciąż do stracenia: 3,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 sierpnia 2020:
1394 kcal Tłusz: 49,04g | Białk: 57,70g | Węglo: 177,54g.   Lunch: Ker Cadelac Madeleine (25g). Obiad: Milka Choco Moooo, Lutti Arlequin sans Sucres, N.A! Nature Addicts Fruit Sticks, Carrefour Filet Poulet Label Rouge. Przekąski/Inne: Lindt Chocolat Noir 70%, Cracotte Craquinette Chocolat. więcej...
1294 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi eli04n


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.