Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 58,14g | Białk: 104,13g | Węglo: 162,95g.
Śniadanie: Queijo Branco, Mamão Formosa, Ovo. Lunch: Melão, Filé de Frango Grelhado, Berinjela Cozida, Lobits Salgadinho, Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha, Amêndoas, Polenguinho Polenguinho Light, Ovo. Obiad: Seara Pizza Frango com Queijo, Pizza de Atum. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pequenataka
|