Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 47,49g | Białk: 90,71g | Węglo: 136,90g.
Śniadanie: Super Charcoal Roasted White Coffee, 小番茄/樱桃番茄, 生菜, Gardinear Bread Wholemeal (Green), 鸡蛋. Lunch: 红薯／地瓜, Nestle Low Fat Milk, 苹果. Obiad: 卤蛋, Nestle Low Fat Milk, 速溶咖啡（咖啡粉）, Gardenia Canadian Purple Wheat, 鸡肉, 花椰菜. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|