Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Noelia g
Dziennik
29 sie 20
Dziennik Noelia g, 29 sie 20
Profil Noelia g
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hummus de garbanzos para picotear esta noche...
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 sierpnia 2020:
960 kcal
Tłusz: 35,96g | Białk: 70,82g | Węglo: 88,01g.
Lunch:
Higos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Crema de Verduras, Bistec de Res.
Obiad:
Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo a la Plancha, Budín, DIA Biscotes, Hummus.
Przekąski/Inne:
Galletas.
więcej...
864 kcal
Ćwiczenie:
caminar los 10 mil pasos - 5 godziny, trabajo 4 horas - 8 godziny, cocinar - 2 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny.
więcej...
40 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😍😍😍
29 sie 20 przez użytkownika:
Silvi-es+
Buah, me encanta el hummus.
29 sie 20 przez użytkownika:
EvaSieteTres
últimamente me como el humus hasta en las tostadas del desayuno... es algo que he descubierto gracias a vosotros!!!!
30 sie 20 przez użytkownika:
evafan2005
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Noelia g
Zobacz Pełną Historię