Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
|
137,3 kg
Do tej pory straciłeś: 44,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
791 kcal
|
Tłusz: 28,77g | Białk: 60,91g | Węglo: 71,00g.
Śniadanie: Bananas, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Przekąski/Inne: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Naartjie, Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|