Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
СветланаКалинина
Dziennik
30 sie 20
Dziennik СветланаКалинина, 30 sie 20
Profil СветланаКалинина
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
791к на завтрак
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 sierpnia 2020:
1748 kcal
Tłusz: 141,32g | Białk: 84,91g | Węglo: 24,23g.
Śniadanie:
Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Компас Здоровья Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Магнит Инжир, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%.
Lunch:
Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Шакшука, Огурец (с Кожурой).
Przekąski/Inne:
Окей Арахис Жареный Солёный.
więcej...
1790 kcal
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina i 30 minut, Prysznic - 25 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Google Fit - 21 godziny i 55 minut.
więcej...
113 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Это творог?
30 sie 20 przez użytkownika:
missavo
Как обычно творог пробитый или со сливками или с кокосовым молоком
30 sie 20 przez użytkownika:
СветланаКалинина
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi СветланаКалинина
Zobacz Pełną Historię