Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2152 kcal
|
Tłusz: 76,90g | Białk: 98,04g | Węglo: 267,49g.
Śniadanie: Grapefruit Juice, Tesco Semi-Skimmed Milk, Alpro Coconut Unsweetened, Asda Swiss Style Muesli No Added Sugar, Tea with Skimmed Milk. Lunch: Walkers Ready Salted Crisps , Tangerine, Tesco Cooked Ham, Cheese Bread. Obiad: Tesco Creamy Coleslaw, Cooked Broccoli, Cooked Carrots, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked) . Przekąski/Inne: Tesco Finest White Chocolate & Honeycomb Cookie. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|