Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 53,45g | Białk: 51,21g | Węglo: 82,81g.
Śniadanie: Alpnaering Nahrovit Chokladsmak, Inkl 2 Dl Mjölk. Lunch: Friggs Majskakor Chiafrö & Havssaltbin, Allerum Grevé, Gullök, Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Köttbuljong, Vispgrädde, Kokt Ägg. Obiad: Stekt Potatis, Stekt Ägg, Scan Falukorv. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|