Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
buarqueclara
Dziennik
30 sie 20
Dziennik buarqueclara, 30 sie 20
Profil buarqueclara
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bom dia!!
Esse é o problema de fazer uma viagem longa: você acaba comendo besteiras, guloseimas e não recusa JAMAIS um prato bem calórico em um bom restaurante.
Mas eu sigo na luta!
Retorno pra casa e atinjo minha neta!
Bom domingo a todos vocês :)
67,4 kg
Do tej pory straciłeś:
13,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 sierpnia 2020:
781 kcal
Tłusz: 17,87g | Białk: 20,10g | Węglo: 143,69g.
Przed Śniadaniem:
Banana Prata.
Śniadanie:
Kero Coco Água de Coco (200ml), Danone Iogurte Corpus Light Morango, Granola.
więcej...
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tudo bem. Você consegue!😁🌻
30 sie 20 przez użytkownika:
brenda.andrielly
💪🏻💪🏻
30 sie 20 przez użytkownika:
Vidinha1
Obrigada, pessoas fitness e que já são vencedoras!
31 sie 20 przez użytkownika:
buarqueclara
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi buarqueclara
Zobacz Pełną Historię