Dziennik Irisha219, 30 sie 20

"Пироженко" на перекус на 105 ккал

Zobacz Kalendarz Diety, 30 sierpnia 2020:
1455 kcal Tłusz: 45,14g | Białk: 108,31g | Węglo: 153,48g.   Śniadanie: Ашан Кокосовая Стружка, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Красный Октябрь Какао Порошок,  Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простой Выбор Сгущенка, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Danke Сыр Тильзитер , Сметана 15%, Кетчуп, Куриное Филе, Лаваш. Obiad:  Огурец (с Кожурой),  Сметана 15%,  Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый,  Виноград, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Irisha219


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.