Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2042 kcal
|
Tłusz: 113,86g | Białk: 129,48g | Węglo: 121,86g.
Śniadanie: Kinder Chocolate со Злаками, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Fazer Энергия Здоровья Тонкая Основа, Балтийский берег Creme Le Mare, Магнит Авокадо, Щелковохлеб Булочка Миланская со Злаками, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. Lunch: Арбуз, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада , Якитория Средиземноморский Салат. Przekąski/Inne: Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|