Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
|
133,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 47,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2311 kcal
|
Tłusz: 68,62g | Białk: 137,65g | Węglo: 266,29g.
Śniadanie: Thomas' Original English Muffins. Lunch: Kirkland Signature Chocolate Covered Raisins, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Covered Raisins. Obiad: Red Robin Blue Moon, Texas Roadhouse Country Fried Chicken, Texas Roadhouse Chili, Texas Roadhouse Steak Fries, Texas Roadhouse Fried Pickles, Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse Mashed Potatoes, Texas Roadhouse BBQ Ribs, Texas Roadhouse Ribeye (10 oz). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|