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oi pessoal, esse foi meu cafe da manha de hoje. abacate, mamao, chia,iogurte desnatado
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1351 kcal
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Tłusz: 73,65g | Białk: 92,85g | Węglo: 84,08g.
Śniadanie: Zaffari Semente de Abóbora, Psyllium, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Abacate, Mamão Papaia. Lunch: Hellmann's Maionese, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Seara Nature Hambúrguer Bovino, Wickbold Pão de Hambúrguer Australiano. Obiad: Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. więcej...
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