Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
786 kcal
|
Tłusz: 44,09g | Białk: 35,18g | Węglo: 78,75g.
Przed Śniadaniem: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Śniadanie: Água de Coco, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Cafezinho. Lunch: San Mar Castanha de Caju, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pif Paf Brócolis Congelado, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate, Alface Rúcula. Przekąski/Inne: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Prata. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|