Dziennik chiarinabella, 30 sie 20

Possibile vedersi ingrassati senza aver effettivamente preso un grammo?
Lo sento addosso e mi sembra che certi vestiti vadano più stretti, possibile che io abbia perso massa muscolare? Magari iniziando la pillola il grasso si ridistribuisce diversamente?

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1654 kcal Tłusz: 71,11g | Białk: 63,44g | Węglo: 186,22g.   Śniadanie: Cappuccino, Zucchero, Croissant o Cornetto. Lunch: McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Pane Bianco, Coop Mozzarella , Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Nestlé Maxibon Mini, Buitoni Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Ristora Caffè & Ginseng, McDonald's Chicken McNuggets (4). więcej...
1126 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

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Komentarze 
Ovviamente le foto di prima e dopo sono invertite, sorry 😅 
30 sie 20 przez użytkownika: chiarinabella
Io invece lo vedo purtroppo 😅, su fianchi e pancia bassa specialmente  
30 sie 20 przez użytkownika: chiarinabella
Ciao, in effetti sembri più "morbida" nella prima foto, ma assolutamente non grassa, anzi hai un fisico molto bello e sinceramente lo preferisco all'altro (parlo sempre, ovviamente, basandomi su quello che vedo). Forse dovresti fare la foto nella stessa posizione... o forse nella foto più vecchia trattenevi il respiro? 😁 
30 sie 20 przez użytkownika: ClaudiaSpezia
Sì purtroppo non ho trovato due foto nella stessa posizione proprio, però sì è proprio questo il concetto, mi vedo e mi sento “ammorbidita” eppure niente chili sulla bilancia 🤷🏻‍♀️ 
31 sie 20 przez użytkownika: chiarinabella
non importa pk hai pur sempre un bel fisico 🤗 
31 sie 20 przez użytkownika: gasby13
Con la pillola ho avuto anche io questa sensazione. Ho provato a leggere in giro e ovunque dicono che più che altro dovrebbero essere liquidi. 
31 sie 20 przez użytkownika: iamgiuly
Se ti vedi grassa hai sbagliato gruppo, non ti serve un dietologo ma una psichiatra! 
31 sie 20 przez użytkownika: AttilioGeremia
A menomale, magari è davvero la pillola, anche perché ho preso una taglia di seno e magari altrove è ritenzione idrica 
31 sie 20 przez użytkownika: chiarinabella
Mai detto di essere “grassa” in senso assoluto per quanto siano comunque percezioni soggettive, ho chiesto solo se fosse possibile aver messo su massa grassa senza mettere su peso 
31 sie 20 przez użytkownika: chiarinabella
le oscillazioni di peso sono molto discutibili. ti consiglio di tener traccia dei cm, loro solitamente sono più sinceri. per es, metti che perdi un certo volume di muscolo e lo sostituisci col grasso, pesando meno quest'ultimo avrai la falsa sensazione di essere dimagrita vedendo il peso scendere (è un esempio al limite x rendere l'idea) cmq stai molto bene 
31 sie 20 przez użytkownika: p*rita
poco poco gonfiore ogni tanto ci sta.  
31 sie 20 przez użytkownika: FrancescoPrinci
Che delicatezza, Attilio...  
31 sie 20 przez użytkownika: ClaudiaSpezia
Magari hai mangiato delle fibre, l’unica cosa che può darti certezza è misurare i cm li non si sbaglia, come già ti ha detto p*rita. 
31 sie 20 przez użytkownika: Maross92

     
 

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