Dziennik Fatima Melhorance, 30 sie 20

Calorias hj 713 e carboidrato liquido 8,63g

Zobacz Kalendarz Diety, 30 sierpnia 2020:
713 kcal Tłusz: 38,42g | Białk: 76,43g | Węglo: 15,80g.   Śniadanie: Indaiá Água Mineral, Pilão Café. Lunch:  Beterrabas,  Couve-Flor,  Atum,  Ovo (Inteiro),  Pepino (com Casca), Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino,  Pimentão Verde,  Alface,  Tomates,  Cebolas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem,  Água, Castelo Vinagre de Maçã,  Água. Obiad:  Atum, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem,  Cebolas,  Vinagre, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino,  Alface. Przekąski/Inne: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Magro Adoçante com Stevia, Pilão Café, Sabor da Terra Óleo de Coco, Tirol Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Abacate, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Essential Foods Xylitol, Power One Pasta de Amendoim Integral. więcej...

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Komentarze 
Oi Fátima! Faz muito tempo que você segue uma alimentação com pouco consumo de carboidrato? Tire-me uma dúvida: é normal no início sentir um pouco de fraqueza e dor de cabeça? 
30 sie 20 przez użytkownika: Dane#
De acordo com a sua experiência, alimentação com consumo de baixo carbo é uma boa estratégia para quem quer ganhar massa muscular? 
30 sie 20 przez użytkownika: Dane#

     
 

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Historia Wagi Fatima Melhorance


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