Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 61,97g | Białk: 106,19g | Węglo: 139,99g.
Śniadanie: Frisian Flag Purefarm Coklat. Lunch: Indonesian Java Apple, Garlic Powder , Saori Saus Tiram, Indomaret Jamur Kuping, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tempeh, Anchor Unsalted Butter, Chili Powder, Borges Extra Virgin Olive Oil, Leeks, Napa Cabbage (Cooked), Bawang Bombay Bawang Bombay, Soy Sauce, SuperIndo Lada Putih Bubuk. Obiad: Anchor Unsalted Butter, Telur, Nasi Goreng tanpa Daging. Przekąski/Inne: Indomart Kripik Singkong Pedas, Nextar Nextar. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ascocenda Meida F I
|