Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 98,01g | Białk: 78,60g | Węglo: 45,20g.
Śniadanie: Смородина Красная, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Компас Здоровья Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Магнит Авокадо, Жульен. Przekąski/Inne: Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
2082 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Prysznic - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|