|
setelah sekian lama stuck akhirnya turun lg sedikit demi sedikit...
|
1171 kcal
|
Tłusz: 47,35g | Białk: 62,15g | Węglo: 124,87g.
Śniadanie: Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau, Sambal Goreng, Telur Dadar. Lunch: Daun Singkong, Terung, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Obiad: Mentimun (Kupas), Telur Dadar. Przekąski/Inne: Singkong Goreng. więcej...
|
|
1798 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi halimahazha
|