с прошлой недели кг- 60.3(-0.4) объем груди- 91(0)🙃 объем талии- 71(-1) объем живота- 86(-1) объем 🍑- 95(0) объем ног(п)- 54(-1) объем ног(л)- 56(-1) объем рук(п)- 26(-1) объем рук(л)- 27(0)
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 60,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
755 kcal
|
Tłusz: 13,75g | Białk: 80,42g | Węglo: 77,22g.
Śniadanie: Кофе. Lunch: Лимон, Зеленый Чай, Ehrmann Chocolate Protein Pudding, Olade.. Obiad: Лимон, Зеленый Чай, Ehrmann Choc & Coconut Pudding, Мёд, Kaufland Körniger Frischkäse Light. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|