Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 43,67g | Białk: 131,19g | Węglo: 226,96g.
Śniadanie: Terrasuisse Vollkornmehl, Pesca Noce, M-Classic Erdnussbutter Creamy, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Albume d'uovo, aha Magerquark. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Léger Hackfleisch, Migros Polenta. Obiad: Zucca, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Sun Queen Nussmischung, aha Magerquark, Chiefs Vanilla Drive Protein Pudding, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|