Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 40,50g | Białk: 137,46g | Węglo: 101,03g.
Śniadanie: Porto Alegre Mussarela Light, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Caturra. Lunch: Bem Brasil Batata Tradicional, Sadia Filé de Peito de Frango. Obiad: Itambé Iogurte Fit Maçã, Bem Brasil Batata Tradicional, Pernil Assado. Przekąski/Inne: Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Raíssa Cadar
|