Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3367 kcal
|
Tłusz: 52,77g | Białk: 304,10g | Węglo: 399,70g.
Śniadanie: MID Suco Mid, Marajoara Leite Condensado, Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Pão Francês, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|