Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
107,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 47,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 23,83g | Białk: 129,94g | Węglo: 77,63g.
Lunch: Arroz Blanco Crudo, Palta Hass, Habas, Apio, Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada . Obiad: Palta Hass, Dole Lechuga Escarola, Tottus Atún Lomitos en Agua. Przekąski/Inne: Plátano, Piña. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|