Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3037 kcal
|
Tłusz: 82,75g | Białk: 162,07g | Węglo: 417,15g.
Śniadanie: Prozis Cacahuetes, Hacendado Corn Flakes, Nueces, Central Lechera Asturiana Leche Sin Lactosa, Gullón Digestive Choco sin Azúcares, Café con Leche, Zumo de Naranja Natural, Central Lechera Asturiana Leche Sin Lactosa. Lunch: Albo Atún Escurrido, SOS Arroz Blanco, Pan Blanco, Filete de Ternera, Puré de Calabacín. Obiad: Pan Blanco. Przekąski/Inne: Hacendado Queso Fresco Batido, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Plátano, Plátano, Bulk Powders Waxy Maize Starch, Silueta Pan Integral Natural 100%, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal, Bulk Powders Waxy Maize Starch. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|