|
Кстати, я тут еще потихоньку перестаю курить. Это дело, курение, у меня на регулярной основе скоро 3 года будет (ну это не считая летних бессистемных палений за компанию). И последний год для меня достаточно густо: по 1-3 сигареты в день. Но тут как-то само собой стало отпускать, мне эта тенденция понравилась, и я решила вести журнал. Зеленые числа - обошедшиеся без курения, желтые - 1 сигарета, красные - 2. Неплохо, учитывая, что на карантине весеннем это бы почти все было красненькое.
|
1834 kcal
|
Tłusz: 65,34g | Białk: 88,54g | Węglo: 228,37g.
Śniadanie: Вкусвилл Молоко 3,4%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Вкусвилл Напиток Безалкогольный Среднегазированный «Ипанема», Вкусвилл Блекбургер с Говядиной. Obiad: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Йогурт Греческий из Цельного Молока 4%, Вкусвилл Напиток Безалкогольный Среднегазированный «Ипанема». Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Банан (с Кожурой). więcej...
|
|
 Komentarze
у меня стаж курения поболя , 27 лет как ни как . курила как паровоз,Но вот проснулась как то с утра, сказала себе хватит и бросила.Вот уже год без сигарет.Оказалось такой кайф.Дышится легко, стала чувствовать все запахи, а главное это такая экономия,просто пипец..Так что дерзайте у вас все получиться. Без сигарет жить действительно кайф.
04 wrz 20 przez użytkownika: sornikowaekaterina1980
|
Спасибо за ободрение) хтя у меня нет задачи бросить или вроде того, иногда это дело все же приятно заходит) а вот от тупо привычного курения низачем, я сейчас сама как-то отхожу.
04 wrz 20 przez użytkownika: Anna Alexa
|
очень поддерживаю!! Я не курю, курит муж. Постоянно пытается бросить, никакого результата.
04 wrz 20 przez użytkownika: SlavkaNedic
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|