Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 59,53g | Białk: 74,28g | Węglo: 85,30g.
Śniadanie: Jasmine Pão Tradicional sem Glúten , Zona Sul Peito de Chester Defumado, Friolack Queijo Colonial, Café. Lunch: Alface, Sadia Salsichão, Alcatra. Obiad: Bergamota. Przekąski/Inne: Mandaká Queijo Colonial, Zona Sul Peito de Chester Defumado, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten , Café. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jaquysb2015
|