Dziennik thelonewolfgirl, 31 sie 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
78,0 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 sierpnia 2020:
3180 kcal Tłusz: 147,51g | Białk: 120,00g | Węglo: 343,20g.   Śniadanie:  Whole Milk, Post S’Mores Cereal. Lunch: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Great Value Whole Green Beans, Butterball 85% Lean Ground Turkey. Obiad: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Przekąski/Inne: V8 V-Fusion Strawberry Banana Juice, Little Debbie Cinnamon Roll with Icing, Little Debbie Danish Pastry Cherry Cheese. więcej...
1901 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi thelonewolfgirl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.