Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 37,69g | Białk: 76,60g | Węglo: 236,02g.
Śniadanie: Nespresso Café Expresso. Lunch: Nespresso Café Expresso, Banana, Olive Oil , Tomatoes, Iglo Hambúrguer de Vaca, Arroz Vaporizado . Obiad: Nespresso Café Expresso, Banana, Arroz Vaporizado , Iglo Hambúrguer de Vaca. Przekąski/Inne: Mimosa Iogurte Magro, Fumadinho Fiambre Peru, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, Banana, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, Fumadinho Fiambre Peru, Diet Gelatin Dessert (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Mimosa Iogurte Magro, Fumadinho Fiambre Peru, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|