Dziennik sad_sadler, 01 wrz 20

Ciao a tutti.
Mi consigliate una buona barra per trazioni.
Fondamentale che si applichi nel vano porta (quindi solo una barra orizzontale)
Nessun problema a fissarla con viti perché gli stipiti sono in muratura.
Deve tenere max 100kg (io peso 80 più un po’ di tolleranza).
Grazie mille!

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1854 kcal

Tłusz: 47,27g | Białk: 128,54g | Węglo: 208,33g.   Śniadanie: Miele, Hero Light Fragole, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Fette Biscottate Integrali. Lunch: Insalata Mista Verde, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Pasta e Fagioli, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Beck's Birra, Pata Pop Corn Microwave Salted, Bresaola, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Pomodori. Przekąski/Inne: Enervit Barretta Protein, Misura Crackers Integrali Fibrextra. więcej...

2187 kcal

Ćwiczenie: Basale - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...