Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 74,95g | Białk: 82,06g | Węglo: 147,05g.
Śniadanie: ICA Basic Räkor i Lake, ICA Avocado, Arla Lätt Crème Fraiche, Friggs Majskaka Chia & Havssalt, Vatten (på Flaska), Arla Keso Naturell 4%, Blandad Sallad. Lunch: Kranvatten, Arla Keso Naturell 4%, Tomater, Felix Filodegspaj Mexicana, Salami, Gröna Oliver, Kycklingfilé, Brunsås, Felix Potatisbullar. Przekąski/Inne: Lipton Tea, ICA Kanelbulle, Göteborgs Ballerina Pepparkaka, Frödinge Kladdkaka med Chokladgrädde. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|