|
Jesusssssssssssss 😱😱😱😱😱😱😱
|
111,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3200 kcal
|
Tłusz: 153,76g | Białk: 169,77g | Węglo: 291,18g.
Śniadanie: Café (Infusão). Lunch: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tirol Queijo Mussarela (18g), Tomates, Cebolas, Ovo Frito. Obiad: Ovo Frito, Tomates, Tirol Queijo Prato, Cebolas, Queijo Meia Cura, Pão Francês, Salada de Folhas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Pipoca, Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|