Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 54,34g | Białk: 88,15g | Węglo: 181,33g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Lепёшка Кунжут и Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Хлебцы Рисовые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Мороженое Мак. Obiad: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хлебцы Карамельные, Bonfesto Рикотта Лайт, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Карамельные, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Хуторок Творог 1%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Малина. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiaa888
|