Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
456 kcal
|
Tłusz: 20,24g | Białk: 27,42g | Węglo: 43,06g.
Śniadanie: Kepekli Ekmek, Menemen. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi. Obiad: Kızarmış Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Et Haşlama. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|