Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
939 kcal
|
Tłusz: 41,24g | Białk: 49,81g | Węglo: 97,39g.
Śniadanie: Muratbey Lor Peyniri, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Sarı Tatlı Mısır, Kavun (Kokulu Kavun), Kırmızı Erik, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Bal, Dr. Oetker Kakao, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Obiad: Bulgur Pilavı, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aysenndemir
|