Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2010
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
495 kcal
|
Tłusz: 6,97g | Białk: 22,13g | Węglo: 83,47g.
Śniadanie: blintzes. Przekąski/Inne: white bread, apple jacks. więcej...
|
|
2154 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 6 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|