|
How do I open my progress scale and start interacting in the group
|
624 kcal
|
Tłusz: 15,92g | Białk: 78,64g | Węglo: 45,09g.
Lunch: Great Value Half & Half, Spinach , Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Land O'Lakes Premium Honey Ham, Land O' Frost Honey Smoked Turkey Breast. Obiad: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Przekąski/Inne: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Coffee (Brewed From Grounds) . więcej...
|
|
2323 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 5 minut, Pranie - 10 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 5 minut, Wchodzenie po Schodach - 3 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 37 minut. więcej...
|
|
|
|