|
terminando el martes ♡
|
1582 kcal
|
Tłusz: 69,77g | Białk: 82,55g | Węglo: 173,97g.
Śniadanie: Unimarc Media Palta, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Pan Integral, Mantequilla de Maní, Manzana Roja. Lunch: PF Lasaña Boloñesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Obiad: Huevo Revuelto, Pan Integral, Soprole Leche Protein+. Przekąski/Inne: Soprole Yoghurt Protein+ , Mandarinas, Plátano. więcej...
|
|
1447 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi manzanafeliz
|