Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2020
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2067 kcal
|
Tłusz: 98,52g | Białk: 70,72g | Węglo: 226,30g.
Śniadanie: Гармония Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Гречка Отварная. Lunch: Сливочное Масло, Подлива, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Салат с Крабовыми Палочками1, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Гречка по Купечески1. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|