Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
782 kcal
|
Tłusz: 20,52g | Białk: 44,45g | Węglo: 103,62g.
Śniadanie: Наша Корова Молоко 3,2%, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Киприно Сыр Лёгкий 15%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Shirataki Вермишель Ширатаки, Астория Кетчуп Шашлычный. Obiad: Greenfield Зеленый Чай, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Крабок, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Alpro Кокосовое Молоко. Przekąski/Inne: Кнорр Чашка Супа Борщ. więcej...
|
|
311 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 22 minut, Apple Health - 21 godziny i 38 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dashkaselina
|