Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2020
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 36,50g | Białk: 76,46g | Węglo: 139,52g.
Śniadanie: Nasi Putih, Pepes Ayam, Sambal Matah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lunch: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Apel, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pepaya. Obiad: Tomat Merah, Pepaya, Pisang, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. Przekąski/Inne: Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|